Veranstaltung

3. 4.
14:30 Uhr

Café Karussell

Gesunde Ernährung für Al(lt)e

Gutes Essen ist der Sex des Alters, sagt eine alte Redensart.Gleichzeitig wissen wir, dass schon ab 50 die benötigte Energiezufuhr reduziert werden kann, weil der Körper nicht mehr soviel Kalorien braucht. Die Diplom-Ökotrophologin, Martina Schneider, gibt einen Einblick in eine bedarfsgerechte und ausgewogene Ernährungsweise jenseits der 60 Jahre und erarbeitet anhand von Rezeptvorschlägen der Gäste Ideen für ein gemeinsames gesundes Essen, das am 17.4.18 im "Cafe Karussell" stattfinden soll. Dazu benötigen wir auch Informationen über möglich Allergien und Ernährungsempfehlungen eurer Hausärzte. Bringt eure Lieblingsrezepte mit!